Bonjour !

J'espère que votre week end fût bon, le mien étant marqué par une invasion de Piou dans ma grotte... Image IPB
Adieu bougies et déco de nana, bonjour collection de Blu-Ray et de CD
Bref

Le bento du lundi :

En bas :
- Quiche thon/moutarde/tomates dont je vais donner la recette plus bas,
- Tomates cerises qui commencent à faire la tronche ^^

En haut :
- Mandarine au coeur de 3 bonbons japonnais au raisin, avec un superbe goût de gel douche
- Cup de compote de pomme
- Craker's (caché en dessous de la compote) avec babybel

Donc, pour la quiche, rien de plus simple (franchement) :

- 1 pâte brisée (tout faite ou pas, chacun fait ce qu'il ~~peut~~ veux Image IPB )
- 1 boite de thon nature (soit 150g)
- 4 tomtates allongées
- 20 cl de lait
- 4 oeufs
- 3 cuillère à soupe de moutarde (à ajuster selon votre habitude à cette dernière)
- Sel poivre

Petit conseil perso pour commencer, penser à sortir la pâte du frigo un peu avant, plus facile à dérouler
Pensez également à faire chauffer le four, à 180°

Étalez la pâte dans le plat à quiche donc, puis couvrez le fond de moutarde.
Coupez vos tomates en rondelles, disposez les sur la moutarde (une couche de tomate).
Égouttez le thon, et émiettez le.
Dans un bol, mélangez les oeufs, le lait, salez poivrez.
Ajoutez également le thon à la préparation, mélangez bien.
Versez le tout sur la quiche.

Enfournez 30 à 40min, selon la puissance de votre four

C'est assez fort, mais ça change des quiches toutes fadasses ! Image IPB

PS : la mienne sur la photo est "orange", pour la simple et bonne raison que je n'avait que du thon à la tomate hier soir
Niveau goût, ça ne change quasi rien, et comme c'est plus cher...

Bonne journée !

Quiche thon/moutarde/tomate

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